Nữ TikToker chia sẻ bí quyết có làn da trắng sáng, bóng mịn nhờ kiên trì sử dụng món ăn của các mỹ nhân xứ Trung suốt 2 năm qua.
Làn da căng mịn, khỏe đẹp từ bên trong là ước mơ của mọi cô gái. Gần đây, một tài khoản TikTok Việt Nam đã chia sẻ một tip làm đẹp nhờ thực phẩm cực kỳ hữu ích, đáp ứng đủ các tiêu chí: tiện lợi, hiệu quả, dễ dàng. Cộng đồng mạng đồng loạt tán thành với cách làm này và không quên xin vía chính chủ.
Ở tuổi 34, da mặt đến da body của TikToker Michelle đều căng mướt, hồng hào đến ghen tị. Nhờ đó, cô nhận được vô số lời khen có cánh, cộng đồng mạng tới tấp thả tim, xin tips chăm da.
5 bước bất di bất dịch trong routine chăm da của Michelle
Michelle cho biết để để có được làn da không tì vết như hiện tại, cô tuân thủ áp dụng 5 bước chăm da. Trong đó, có đến 3 trên 5 bước là chu trình dưỡng da từ bên trong với các loại thực phẩm chuyên dùng gồm:
– Uống đủ nước, đặc biệt là nước chanh, matcha.
– Nạp đủ chất béo tốt.
– Uống canh collagen hàng ngày.
– Thoa kem chống nắng cho cả mặt & body trước khi ra đường.
Làn da căng mịn, khỏe đẹp từ bên trong là ước mơ của mọi cô gái. Gần đây, một tài khoản TikTok Việt Nam đã chia sẻ một tip làm đẹp nhờ thực phẩm cực kỳ hữu ích, đáp ứng đủ các tiêu chí: tiện lợi, hiệu quả, dễ dàng. Cộng đồng mạng đồng loạt tán thành với cách làm này và không quên xin vía chính chủ.
5 bước bất di bất dịch trong routine chăm da của Michelle
Michelle cho biết để để có được làn da không tì vết như hiện tại, cô tuân thủ áp dụng 5 bước chăm da. Trong đó, có đến 3 trên 5 bước là chu trình dưỡng da từ bên trong với các loại thực phẩm chuyên dùng gồm:
– Uống đủ nước, đặc biệt là nước chanh, matcha.
– Nạp đủ chất béo tốt.
– Uống canh collagen hàng ngày.
– Thoa kem chống nắng cho cả mặt & body trước khi ra đường.
– Chải khô body mỗi sáng trước khi tắm.
Quy trình dưỡng da 5 bước của Michelle đề cao việc bổ sung dưỡng chất từ trong ra ngoài. Tối ưu việc chăm sóc da nhờ chế độ ăn khoa học với các công thức “biết nhiều nhưng chưa chắc biết rõ”.
Trong số các bí kíp kể trên, canh collagen là thứ Michelle tâm đắc nhất, giúp cô có da đẹp mê li suốt 2 năm qua. Món canh collagen là món ăn bổ dưỡng, được xem là thần dược dưỡng nhan rất phổ biến với nhiều người đẹp xứ Trung, điển hình như Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh – Ôn Bích Hà. Trong các loại chân gà và giò heo có chứa nhiều collagen và gelatin là chất kết dính giữ cho xương, da, cơ gắn kết với nhau.
Collagen cũng đóng vai trò lớn trong việc tăng cường sức khỏe, độ đàn hồi của làn da. Trong quá trình lão hóa do cơ thể sản xuất ít collagen hơn nên dẫn đến tình trạng da yếu đi và hình thành nếp nhăn. Chính vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm như canh dưỡng nhan có thể giúp bổ sung collagen cho cơ thể một cách tự nhiên, nuôi dưỡng da dẻ căng mịn, trẻ trung.
